Ini Efek Terlalu Banyak Memakai Pasta Gigi, Belum Anda Ketahui


Sulit menemukan iklan yang tidak menggambarkan pasta gigi berbentuk gelombang klasik yang menutupi seluruh kuas. Tetapi apakah itu benar-benar jumlah yang tepat yang harus digunakan orang?

Bramblackstand.com, Kesehatan -
Dokter gigi menunjukkan bahwa pasta gigi berfluoride seukuran kacang polong harus cukup untuk satu sesi menyikat gigi. Selain itu, anak-anak di bawah usia tiga tahun dapat menggunakan jumlah yang bahkan lebih kecil, sekitar seukuran sebutir beras.

Pesannya adalah lebih banyak pasta tidak berarti gigi lebih bersih. Ternyata, banyak dari kita telah berlebihan. Lihat saja temuan-temuan dari survei pemerintah baru - 40 persen anak-anak berusia antara 3 dan 6 tahun ditemukan menggunakan sikat gigi yang "penuh" atau "setengah penuh" dari pasta gigi.

"Fluoride adalah manfaat yang luar biasa tetapi perlu digunakan dengan hati-hati," kata Dr. Mary Hayes, seorang dokter gigi anak yang berbasis di Chicago. Mineral yang terjadi secara alami dikatakan memainkan peran penting dalam mengurangi gigi berlubang.

Namun, terkena terlalu banyak fluoride ketika gigi permanen sedang terbentuk dapat menyebabkan fluorosis gigi yaitu kondisi yang ditandai oleh perubahan warna atau bintik-bintik pada email. Salah satu masalah dengan pasta gigi anak-anak adalah rasanya yang manis, yang berarti beberapa orang mungkin merasa tergoda untuk menelannya.

"Anda tidak ingin mereka memakannya seperti makanan. Kami ingin orang tua bertanggung jawab atas sikat gigi dan pasta gigi," kata Dr. Hayes, merekomendasikan agar orang tua mengawasi bahkan ketika anak-anak dari kelompok usia ini mendesak kemerdekaan. Sebagaimana dilansir oleh Medical Daily.

Meskipun risiko ini terbatas pada kelompok usia yang lebih muda, orang dewasa juga dapat mengalami kerugian dengan menggunakan pasta gigi berlebih - yaitu, selain uang Anda akan sia-sia jika Anda menggunakan merek mahal.

Anda harus mengambil dua menit untuk menyikat gigi dan juga pastikan untuk bergerak ke berbagai arah untuk mencapai setiap bagian mulut Anda. Tetapi gumpalan besar pasta akan menghasilkan busa terlalu banyak, sehingga sulit untuk menyikat dengan benar dan melakukannya untuk jumlah waktu yang tepat.

"Faktanya, kita meludahkan sebagian besar pasta gigi ekstra ke dalam bak cuci tanpa pernah menyentuh gigi kita. Busa yang berlebih memenuhi mulut kita dan juga bisa membuat kita berhenti menyikat gigi lebih cepat dari yang seharusnya," tulis Dr. Christopher Chamberlin, seorang dokter gigi yang berbasis di Boulder, Colorado.

Tip lainnya adalah jangan menyikat terlalu keras karena beberapa orang berpikir ini bisa membantu membersihkan gigi dalam waktu yang lebih singkat. Sebaliknya, terlalu banyak gesekan dapat merusak gigi dan melukai gusi Anda. Jika Anda harus mengganti sikat gigi setiap dua atau tiga bulan, itu pertanda baik bahwa Anda menyikat terlalu keras. (*/ Medical Daily )

Berlangganan update artikel terbaru via email:

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel